Schöne Herbsttage im Kommen

Fit bei jedem Wetter, 17.09.2024

So wirkt die aktuelle Wetterlage auf Euren Körper!

Hoher Luftdruck beschert in den nächsten Tagen weiten Landesteilen viel Sonnenschein und sehr angenehme Temperaturen.

Wie die aktuelle Wetterlage auf unseren Organismus Einfluss nimmt und auf was Ihr nun achten solltet, erfahrt Ihr in unserem aktuellen Biowetter!

Bild: Ulrike Richter

Hochdruckwetter im Herbst

Neben dem Frühling gibt es wohl kaum eine Jahreszeit, in der Schönwetterphasen nicht solche Reize ausstrahlen wie im Herbst. Das Laub färbt sich und die Sonnenstrahlen verleiten zu einem ausgiebigen Spaziergang im Wald. Jetzt ist die perfekte Zeit, um sich fit für den Winter zu machen!

 

Wetterwirkung

Die Wetterlage wirkt nur positiv. Im späteren Herbstverlauf (meist erst im November) kann es allerdings in einigen Tallagen zu Nebelbildung kommen. Dieser hält sich dann zäh. Dann hilft nur ein Ausflug auf die Höhen, um nochmals die Sonne zu sehen.

Luftqualität: Mäßig, in Tallagen auch schlecht, da wenig Luftaustausch

 

Auf was Ihr achten müsst

Die Temperaturunterschiede zwischen Tag und Nacht nehmen deutlich zu. Manchmal gibt es nachts schon Frost, während tagsüber noch 20 °C gemessen werden.

 

Was könnt Ihr tun?

Nutzt diese Tage unbedingt, um nochmals Sonne zu tanken. Die Sonne ist nun nicht mehr so stark, so dass eigentlich keine Sonnenbrandgefahr mehr besteht. Stellt die Ernährung jetzt besonders auf leichte und gesunde Kost um, denn die Erkältungszeit steht vor der Tür.

Hier findet Ihr unser regionales Biowetter!

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Zitat des Tages

    "Einem Kind, das die Dunkelheit fürchtet, verzeiht man gern; tragisch wird es erst, wenn Männer das Licht fürchten."

    Platon